¿El dinero es saludable?

21.04.2021

¿Existe alguna correlación entre mis finanzas y mi estado de salud?

Tal vez primero deberíamos hablar de que es el dinero. Tenemos ciertos sentimientos, creencias y hábitos creados con y sobe el dinero. Entender estas relaciones te ayuda en mejorar el comportamiento, sea el deseado estado que sea.

De algún modo, dinero es energía, una herramienta, que pueda facilitarte cosas o servicio. Por ello, si la utilizo bien, puede traer efectos positivos hacia mi salud.

Para numerar algunos efectos positivos que te puede aportar el dinero:

  • Situación de hogar en zona favorable
  • Acceso a formación
  • Acceso a servicio medico de forma rápida
  • Alimentos de buena calidad y saludable
  • Acceso a calefacción
  • Visitas al dentista
  • Seguridad profesional
  • Deporte y tiempo libre
  • ...

Se podría decir, quitando el peso de la falta del dinero, la vida se ve con otros ojos. Un estado de abundancia en el dinero trae energía y ligereza.

En cambio el dinero también puede ser fuente de efectos negativos. Si nos enfocamos a la falta, esto puede provocar algunos de los siguientes efectos:

  • Miedo al futuro, falta de seguridad
  • Comparaciones, envidia, sentimiento de inferioridad
  • Obsession
  • Fuente de peleas en parejas, amigos y familias
  • ...

Es como en Star Wars, la fuerza tiene los dos lados ;)

¿Cómo puedo sanar la relación con el dinero?

En primer lugar te tendrás que preguntar si tienes relación alguna con el dinero. Muchas veces evitamos la mirada a las finanzas personales, porque aun se encuentra fuera de nuestro alcance. Igual eres de los pocos que ya han cogido al iniciativa y has buscado libros o cursos sobre finanzas personales. No importe, te comparto unos consejos muy simples para mejorar tu planificación financiera. ¡Y esto te evitara también malas sorpresas!

Pregunta te en primer lugar lo siguiente:

¿Qué pienso sobre personas adineradas?

¿Qué pienso sobre el dinero?

¿Cuánto dinero me merezco al mes?

....

¿Las respuestas son realmente tuyas, o son copias de las creencias de tus padres o de algún amigo?

¿Cuales de estas ideas realmente te aportan, cuales te frenan?

Pequeño consejo: No te obsesionas con los ingresos que tienes, hay un factor mucho mas importante: ¿Que patrimonio neto tienes?

Esto es lo que perdura en el tiempo. Esto te dará también una seguridad financiera, una tranquilidad emocional. En reglas generales se recomienda tener un colchón de seguridad de 2-3 ingresos mensuales o salarios. Esto evidente puede varias según la situación personal de la persona. Incluso influye mucho la realidad personal para poder definir la cifra excite con lo cual una persona siente una tranquilidad financiera.

¿Cómo seria la vida si no te preocupara el día de mañana?

¿Cómo acercarme a la planificación sin ser experto?

Hay unos pequeños pasos que se pueden realizar sin haber estudiado finanzas. Y es copiando la técnica GROW del coaching. Ya puedo avanzar los primeros dos pasos sin ayuda de un experto.

G como Goals, Metas. Para mejorar mis finanzas y ajustarlo a mi plan de vida primera tengo que tener claro este plan de vida. ¿Que te gustaría realizar en el futuro?

  • Casa propia
  • Viajes
  • Estudiar
  • Pre-Jubilarte
  • Renovar el coche
  • ...

¿Qué gastos puedes prever desde ya?

Hacemos un pequeño ejemplo:

Imagina te que estamos en verano, vuelves de vacaciones, y te gustaría hacer un viaje similar el año que viene.

Podrías ahora esperar hasta un trimestre antes, luego apretar al máxima, dejando de tener vida social, y con esto entonces pagar las vacaciones, que seguramente necesitaras después de este esfuerzo.

O, empiezas ya, apartando una pequeña cantidad mes a mes que te permite vivir bien durante todo el año y ademas que vayas de vacaciones como un rey.

La clave es en prever metas lo antes posible.

En segundo lugar tengo que tener claridad sobre mi presupuesto mensual, que gasto y que ingresos suelo tener. Que comportamiento a la hora de comprar tengo. En cuando empiezas a observar, cómo actúas con el dinero, es en cuando puedes empezar de crear nuevos hábitos.